一、行程总览（5天4晚）
核心路线：靖远→兰州→西安→华山→西安→靖远
适合人群：登山爱好者、自然风光摄影者、文化体验游客
二、交通规划
第一阶段：靖远至华山
- 靖远→兰州
- 建议选择早班高铁或长途汽车至兰州（车程约2.5小时）
- 抵达兰州后转乘地铁至兰州西站
- 兰州→西安北
- 乘坐高铁（G系列车次，约3小时）
- 建议购买午前车次，预留中转时间
- 西安北→华山北
- 站内换乘高铁（约30分钟，末班车约19:00）
- 抵达后乘坐免费公交至游客中心（约15分钟）
第二阶段：返程安排
- 华山北→西安北→兰州西→靖远（反向按原交通方式返回）
- 建议提前购买联程票，避免旺季无票
三、登山行程设计
Day1：抵达与准备
- 下午抵达华山游客中心，入住山脚下酒店
- 检查装备：防滑鞋、手套、冲锋衣、头灯、能量食品
- 提前通过官方渠道购买门票及索道票
Day2：经典西上北下路线
- 乘坐景区巴士至西峰索道下站
- 乘索道上西峰（游览翠云宫、斧劈石）
- 步行至南峰（长空栈道需排队，预留2小时）
- 经东峰至中峰，最后从北峰索道下山
- 夜宿山脚或返回西安住宿
Day3：深度徒步挑战（可选）
- 玉泉院徒步上山口→千尺幢→北峰→苍龙岭→东峰观日台
- 全程约6-8小时，需较强体力
- 夜宿东峰饭店（需提前一周预订）
Day4：日出与返程
- 东峰观日出（夏季约5:30）
- 游览鹞子翻身、下棋亭
- 从西峰索道下山，返回西安
四、关键贴士
装备建议
- 必带证件：身份证、学生证（可优惠）
- 登山装备：双肩包、登山杖、防滑手套
- 防护用品：防晒霜、墨镜、便携雨衣
安全须知
- 长空栈道需签安全协议，高血压恐高者慎入
- 雷雨天气索道可能停运，关注景区公告
- 夜间登山需结伴，头灯电量充足
费用参考
- 门票：旺季160元/人，学生半价
- 西峰索道：单程140元
- 北峰索道：单程80元
- 景区巴士：40元/段
五、住宿推荐
| 位置 | 类型 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 山脚下 | 经济型酒店 | 150-300元/晚 |
| 东峰饭店 | 山顶床位 | 150元/人（8-10人间） |
| 西安市区 | 连锁酒店 | 200-400元/晚 |
六、注意事项
- 旺季（4-10月）需提前3天预订门票及住宿
- 登山沿途有补给点，矿泉水5-10元/瓶
- 拍摄险道时注意手机相机固定
- 尊重道教文化，禁止在道观内喧哗