行程概览
本攻略以轻松、安全为核心，适合60岁以上老人，每天安排1-2个景点，避免劳累。
第一天：黄河风情初体验
- 上午：抵达靖远县，入住县城酒店（推荐靖远宾馆，设施齐全且无障碍通道完善）。
- 下午：游览黄河湿地公园，沿平坦步道慢行观景，欣赏黄河壮阔，时长约1.5小时。
- 晚餐：品尝当地清淡饮食如靖远羊肉泡馍（可要求少盐软烂）。
第二天：自然与人文慢游
- 上午：乘车前往黄河石林（选择观光车代步，减少步行），观奇特地貌，注意防风保暖。
- 下午：参观法泉寺，寺庙地势平缓，适合静心游览，避免高峰时段拥挤。
- 提示：全天行程间隔充足休息，备好热水和便携座椅。
第三天：文化休闲与返程
- 上午：漫步靖远古城街，选购特产如枸杞，街道平坦适合缓行。
- 下午：酒店休息后返程，建议选择直达交通工具减少周转。
贴心建议
- 交通：包车或租用无障碍车辆，确保点对点接送。
- 健康：携带常用药物，景点内设置休息点，避免长时间站立。
- 季节：春秋季最佳，避开夏季高温与冬季严寒。